MASSAGE
Plongez dans un moment de détente où chaque massage est personnalisé pour vous, dans un studio dédié à la sérénité. Lumière tamisée, table chauffante, musique apaisante et verdure vous attendent pour une relaxation totale, dans le respect absolu de votre intimité.
Les massages
La durée :
Prévoyez 15mn de plus que la durée du massage, qui sera précédé par un petit entretien de quelques minutes pour connaitre vos attentes ou vos difficultés. A la fin du massage, vous pourrez rester allongé(e) quelques instants, après que je sois partie, pour reprendre contact avec la réalité en douceur et à votre rythme. Après que vous vous soyez habillé(e), vous pourrez déguster une petite boisson chaude ou froide.
L’installation :
Après l’entretien préalable, vous pourrez en toute intimité vous déshabiller (pour les massages du corps complet), vous installer sur la table selon les recommandations fournies, et vous recouvrir du drap de massage qui ne vous quittera pas au long de la séance afin de respecter votre pudeur.
La tenue :
Pour les massages du corps complet, vous aurez à votre disposition des slips jetables. Si vous préférez porter un slip ou maillot de bain, il ne doit pas craindre d’être huilé et être assez échancré pour dégager une partie de la fesse. Le buste sera totalement dévêtu, mais une serviette sera en permanence ajustée sur la poitrine pendant le massage féminin.
Quitter vos bijoux si possibles : bagues, colliers, montre, et boucles d’oreille
Le massage Californien
1h15
Du cuir chevelu à la pointe des pieds, des mouvements longs, enveloppants et des pressions harmonieuses avec de l’huile végétale.
60€
Le massage Deep tissue
1h30
Massage en profondeur très peu huilé sur des zones ciblées,
visant à soulager les tensions musculaires
65€
Massage Japonais du visage
1h
Massage très relaxant. Prévient et réduit l’impact du temps sur la peau, et donne un teint plus lumineux. Recommandé en cure de 5 à 10 séances.
50€ à l’unité
200€ forfait 5 séances
Le massage Suédois
1h15
Massage du corps complet, peu huilé, tonifiant et relaxant. Dénoue efficacement les douleurs musculaires.
60€
Le massage Thai
1h45
Massage au sol habillé (tenue souple et près du corps). Alternance d’étirements basés sur des postures de yoga et de pressions sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques du corps
65€
La durée :
Prévoyez 15mn de plus que la durée du massage, qui sera précédé par un petit entretien de quelques minutes pour connaitre vos attentes ou vos difficultés. A la fin du massage, vous pourrez rester allongé(e) quelques instants, après que je sois partie, pour reprendre contact avec la réalité en douceur et à votre rythme. Après que vous vous soyez habillé(e), vous pourrez déguster une petite boisson chaude ou froide.
L’installation :
Après l’entretien préalable, vous pourrez en toute intimité vous déshabiller (pour les massages du corps complet), vous installer sur la table selon les recommandations fournies, et vous recouvrir du drap de massage qui ne vous quittera pas au long de la séance afin de respecter votre pudeur.
La tenue :
Pour les massages du corps complet, vous aurez à votre disposition des slips jetables. Si vous préférez porter un slip ou maillot de bain, il ne doit pas craindre d’être huilé et être assez échancré pour dégager une partie de la fesse. Le buste sera totalement dévêtu, mais une serviette sera en permanence ajustée sur la poitrine pendant le massage féminin.
Quitter vos bijoux si possibles : bagues, colliers, montre, et boucles d’oreille
Contres indications :
Massage non compatible avec une grossesse en cours (il existe des massages adaptés que je ne pratique pas), pathologies lourdes, problème de peau ou crise inflammatoire générale, phlébite, un état fiévreux.
Comment ça se passe ?
Déroulement d’un massage corps complet :
Allongé sur une table de massage chauffée avec têtière ou un futton au sol pour le massage thaï, la première partie du massage se passe sur le ventre pour masser toute la partie postérieure du corps, puis un retournement protégé par le drap de massage permet de traiter ensuite la face antérieure du corps.
À tout moment, vous pouvez m’interrompre si un mouvement vous est défavorable. A l’inverse, si vous souhaitez que j’insiste plus longuement sur une zone, je suis à l’écoute.
Je parle très peu ou pas du tout pendant le massage afin de vous laisser profiter pleinement. Mais bien sûr, je reste à votre disposition en permanence. Il peut arriver que cet état de détente libère vos émotions : un fou rire ou des larmes seront accueillis avec bienveillance…Le silence aussi ou parfois quelques respirations de sommeil. Rien d’anormal, surtout si vous êtes dans le lâcher prise.
Se préparer :
Le massage est réalisé avec de l’huile de massage appliquée sur la peau. Il n’y a donc rien de mieux que de se sentir propre avant de venir recevoir un massage. Vous pourrez ainsi conserver les bienfaits de l’hydratation sur la peau après le massage.
Un petit passage aux toilettes juste avant la séance vous permettra de rester détendu(e).
Le massage se passera plus confortablement si votre dernier repas date de plus d’une heure.
Si vous avez des varices visibles ou internes, problèmes de peau localisés, des cicatrices récentes, merci de m’en informer au préalable.
Contres indications :
Massage non compatible avec une grossesse en cours (il existe des massages adaptés que je ne pratique pas), pathologies lourdes, problème de peau ou crise inflammatoire générale, phlébite, un état fiévreux.
Éthique
Mon objectif d’accompagnement est exclusivement tourné vers le bien être par le massage. Le respect de la pudeur et la bienveillance sont mes priorités. De même, ce qui se passe ou ce qui se dit au cours d’une séance reste confidentiel.
Ces massages visent à détendre le corps et l’esprit par un ensemble de gestes enseignés par une école certifiée et n’ont aucune prétention thérapeutique.
Mon parcours
Infirmière diplômée d’état de formation, j’ai exercé en activité libérale, puis dans différents secteurs gériatriques comme cadre de santé.
Le massage aux autres m’a été un outil utile à titre personnel, familial et professionnel.
Pour certains, le toucher disparait du quotidien par manque de temps, par complexe de son corps, par absence de relation de confiance intime, ou d’autres raisons multiples. Pourtant, l’être humain a besoin de se retrouver par le toucher.
En tant que soignante, on m’a souvent dit « vous ne m’avez pas fait mal ». C’était déjà une bonne chose. Parfois, j’ai pris le temps d’offrir un massage à des patients souffrants lorsque leur état le permettait. Ma récompense était d’entendre cette simple petite phrase : « c’était bien ! ». Par la suite, la fonction de cadre m’a permis de faire appel à des personnes qualifiées pour organiser des séances bien être pour des patients, et quelques très rares fois pour des soignants. Aujourd’hui j’ai la chance de choisir mon chemin, et je m’implique avec bonheur dans le massage bien être.
Formée aux massages que je propose par l’école Azenday à Paris, j’enrichis chaque année ma pratique par de nouvelles formations
Chacun mérite de se reconnaitre, de se reconnecter, de se faire plaisir par le massage. Prendre le temps de se faire du bien comme celui qu’on prend pour faire du sport, pour aller voir un film, s’offrir un restaurant…C’est une habitude de vie courante dans les pays orientaux qui heureusement s’intègre de plus en plus dans notre quotidien d’occidentaux. Dans cet esprit et pour faciliter l’accès à ce bien être, je propose des tarifs très abordables, pour vous ou en cadeau à ceux que vous aimez.
Chacun mérite de se reconnaitre, de se reconnecter, de se faire plaisir par le massage. Prendre le temps de se faire du bien comme celui qu’on prend pour faire du sport, pour aller voir un film, s’offrir un restaurant…C’est une habitude de vie courante dans les pays orientaux qui heureusement s’intègre de plus en plus dans notre quotidien d’occidentaux. Dans cet esprit et pour faciliter l’accès à ce bien être, je propose des tarifs très abordables, pour vous ou en cadeau à ceux que vous aimez.
Demandez plus d’infos
(+33) 06 49 19 93 42